Recentemente ganhei um monte de inteligência quando se trata de Victoria's Secret Fashion Show, tendo cobriu o show quando gravado no mês passado, em seguida, levá-lo para o próximo nível, vivendo como Angel Lily Aldridge por uma semana Aqui estão 12 coisas que você pode não Sabe sobre o desfile de moda mais sensual da televisão, que vai ao ar esta noite na CBS às 10 pm ET. Muitos modelos são ávidos ginásio-frequentadores, certificando-se de alvo cada grupo muscular como eles vão, além de exercício cardiovascular regular. Fomos positivos que levou horas de cardio intenso e treinamento de força no ginásio para obter um dos corpos mais quentes do mundo, mas essas senhoras realmente usar uma abordagem mais simples. Não há nada melhor do que correr o mais rápido possível; É tão emocionante quanto gratificante. Para obter o corpo de um modelo de fitness, você vai precisar treinar com pesos na forma de halteres, halteres, ou equipamentos de exercícios ponderados além de comprar goji secca ou outro suplemento que promove o corpo perfeito. O mais famoso dos trabalhos modelando do corpo que você virá transversalmente e que são provavelmente mais desafiador começar dentro são os modelos do pé e da mão. Meu desejo naturalmente não é conseguir o corpo de um modelo, mas permanecer saudável e viver até uma idade mais madura.
Bem, agora que eu me formei universidade, comecei minha carreira (ficar em casa escritor free lance, muitas sessões), e encontrando-me rastejando em meus vinte e poucos anos, eu percebi que eu não tenho mais o corpo que eu tinha uma vez. É muito importante que você entenda como esticar corretamente para melhorar a postura, desequilíbrios musculares, evitar lesões e obter melhores resultados.
Às vezes, modelos comerciais ou de moda, que ficam bem em uma imagem de corpo inteiro modelando um equipamento, não necessariamente têm pés agradáveis o suficiente para ter um "close-up" de seus sapatos e este é o lugar onde o modelo de peças entrar . Eles são empregados porque eles costumam se especializar Na modelagem de uma parte do corpo.
Se você pode obter através de um conjunto sem elevar o seu ritmo cardíaco, você não está fazendo o suficiente de peso. Ela também faz malabarismos com sua carreira de modelo com shows em público em escolas de ensino médio, conversando com adolescentes sobre a imagem corporal. Levantar pesos pode fazer você se sentir como um goji secca benefícios e fará seu corpo olhar surpreendente. Se você não sente os músculos por seus punhos do amor e aperto dos lados ajuste-se até que você o sinta. Além disso, não se esqueça de manter todo o corpo reto e virado para frente. No entanto, você pode definitivamente obter o corpo de um modelo com algumas peças de equipamento decente que pode ser comprado para casa.
Embora o peito e os braços (bíceps e tríceps) são importantes para o treino, os modelos femininos ainda precisam manter uma qualidade feminina para que essas partes do corpo não são treinados tão duro como as outras partes (a menos que você realmente está faltando nessas áreas). Como você pode ver, vai demorar um pouco de dedicação para alcançar seu objetivo de ter seu melhor corpo.